酷暑高温已来，降暑神器备好了吗？都有什么「4年送出30万支棒冰多少钱」

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酷暑高温已来，降暑神器备好了吗？都有什么

首先得是空调了，不过开空调太冷，不开空调又太热，这时候就想到的是电风扇了，电风扇也不错，可以感受到小时候的回忆，如果在街道上和朋友坐着哪天，降温神器非属扇子和冰棍了，说起吃的了，那最好的降温神器就是冰镇西瓜了，还有冰镇冰糖绿豆汤，特别是从外面回来刚才家热的不行，这时候来上一碗冰镇冰糖绿豆汤和一大块冰镇西瓜，那就一个爽，温度立马会从内到外从上到下降下来，谢谢！

纳米喷雾器，很便宜，热的要死时可以往脸上喷，保湿的

比空调便宜，比电扇凉快

空调扇是一种全新概念的风扇，兼具送风、制冷、取暖和净化空气、加湿等多功能于一身，以水为介质，可在短时间内送出等同于水温的风，冷暖皆可。与电风扇相比，空调扇更有加湿空气的功能，但其功率较传统风扇高得多，有60-80W左右，但又比空调低得多。价格方面非常具有亲和力。

空调扇

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撸串的时候就可以喝冰啤酒啦

冰酒棒的大致形态是一个软木塞底部连着一个长条袋，里面装满了水。只要把冰酒棒放到冰箱2小时以上，让它完全结冰，再放进酒里就可以达到冷却的效果，而且既不像冰桶一样麻烦，也不会因为冰块溶解破坏酒入口的感觉。可以重复使用。加上上头的软木塞，更让它很方便就能塞住酒瓶，要倒酒的时候再拉开就好。

冰酒棒

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睡觉的时候冰>冰冷/p>

冰枕里面装有液体式、海绵式等特殊材质的物质，可以吸收溶解热。原理为当垫内物质接触到比其温度高的物体时（如人体），就会由固态慢慢转变为液态，此为吸热过程，此过程中维持温度不变，直到全部转化为液体后温度才会上升，吸收热量的过程可持续数小时。

冰枕

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吃冰沙，从内部解决根本>题目/p>

冰沙杯是通过内核的冷冻液来制作冰沙的，冷冻液放置在19℃冰箱冷冻8-10个小时，内核的冷冻液已经冻成冰块，然后倒入你喜欢的配料就可以自作成奶昔。

冰沙杯

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运动的时候带着它吧

冰巾是一种工作学习、郊游旅行、防暑降温以及休闲保健的流行饰品。起源于日本，后来传到韩国，国内冰巾 13年 刚刚开始流行。市场冰巾分为两种，一种是聚酯纤维里面加入冰凉填充物，例如硅胶冰凉珠子。另一种是由pva材质的冰巾， 降温的原理是利用 pva本身的物理结构利于水分挥发 带走表面热量 来达到降温凉爽的>结果/p>

中医认为暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。暑邪受入人体，常见多汗，导致体液减少，出汗过多容易中暑。现在人夏天离不开空调，不过在防暑降温的时候应当注意以下几点:（1）睡眠时，不可让空调风直吹，且在空调房睡觉宜穿长袖长裤。

（2）睡前不宜乘凉太晚，更不宜长时间在树荫下、过道上、凉台上乘凉过长或睡觉。

（3）晚上睡觉除空调不能直吹外，同时控制室温不低于26℃；白天在空调室工作，温度在22-26℃之间，且最好穿长裤，如有条件每隔2小时，开窗能调节室内空气，室内外温度以不超过5℃为好。其原因为夏季暑热外蒸，毛孔开放，机体最易受风寒湿邪侵袭，严重的能引起手足麻木、面瘫等，特别在长夏时，湿邪入内粘滞不走，沉积于肌肤关节及内脏内，机体免疫力低下，至秋凉后，即可发病。

（4）有冠心病、高血压、动脉硬化、关节炎的等慢性疾病老人，不要长时期待在冷气环境中。

（5）食饮有节：

原则：夏季饮食，按夏季养心、长夏养脾的原则进行食补。

心是人体生命活动的主宰，为五脏六腑之大主，心主夏，故夏季饮食，宜养心食物，饮食上宜选用降血脂食物：生姜、花生、大豆、蘑菇、海藻、酸牛奶、山楂、茶叶等，其它养心的食物还有：小麦、绿豆、冬瓜、苦瓜、西瓜、洋白菜、龙眼、猪心、海蜇、田螺、茶叶等。同时应补充适量蛋白质，蛋白质以鱼、虾、蛋为主，和豆类植物蛋白。

清热的食物宜在盛夏吃：如西瓜、苦瓜、西红柿、草莓、绿豆等；利湿的食物宜在长夏吃：如西瓜、冬瓜、薏米仁、黄豆、芦笋、黄瓜等。多吃杀菌食物：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、蒜苗，这些食物含有丰富的植物广谱抗生素，从而提高免疫功能，预防感染。

饮水盛夏之日，机体由于汗液大量蒸发及呼吸之水气大量损失，如不及时补水，则可引起脱水。

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